北京皮炎医院哪个好 http://m.39.net/pf/a_8833134.html这个泡芙配方里不用*油，用的椰子油，而且我还减量了~而这个卡仕达酱的配方呢，更是选用了低卡低脂的食材！所以，怕胖又爱吃甜品盆友们，这个泡芙是好吃又低脂的哦！快快动手手试试吧！
By*莺Bird-Xu
用料
水/低脂奶克椰子油40克代糖/零卡糖5克盐一撮面粉（任何筋度都行）60克全蛋液克低脂奶/椰奶00克玉米淀粉15克鸡蛋1个代糖/零卡糖0克
做法步骤
1、水/低脂牛奶+椰子油+糖+盐，混合一起加热至冒小泡泡，离火趁热加入提前过筛好的面粉（普通面粉，高/低筋面粉都可以用），拌至没有干粉。面粉吸水性差的话面团会偏湿，可再加热蒸发水分。等待面糊降温至60度以下，分3次加入蛋液，搅拌到最后面糊的状态是成倒三角的。
、裱花嘴选圆形的（裱花袋够结实的话也可以不用裱花嘴）。用塔圈蘸了面粉在烤盘上压个圆形，这样能挤出的泡芙大小就都一样了~挤泡芙时预热烤箱00度。进烤箱降至度烤0分钟，再转度30分钟，最后度10分钟，长时间烤制能让泡芙更酥脆且定型不回缩。
3、制作卡仕达酱。把所有食材混合一起加热，小火慢慢搅拌加热，加热到浓稠状就行了，装入裱花袋密封冷藏保存备用~
4、冷藏降温好的卡仕达酱分装一下，根据自己喜欢的口味来调制口味即可~比如加抹茶粉，可可粉，果蔬粉。这里我还做了咸口的，比如加了辣椒粉！或者加新奥尔良粉！口味猎奇，可以试试哦！
5、泡芙切半~妥妥滴空心！赞
6、把调好味道的酱挤入泡芙就可以啦！
7、快试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、
