腹腔脓肿

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减脂打卡100天第14天已瘦67姨妈期 [复制链接]

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年3???10日??初始体重:.3??姨妈前:.6??姨妈第三天不称体重??阶段目标:94———————————————-早餐??牛奶??鸡蛋??香蕉??麦片还有坚果??午餐??米饭??羊腿腐竹胡萝卜??炒菜下午茶??一块蛋糕??(放纵了一次)—————————————————-??昨天晚上泡了麦片鸡蛋牛奶,早上烤了烤,非常顶饱??今天店里不忙,做了好吃的,有时候不忙的时候在工作室做饭还是不错的??开车跑了十几公里,去吃的这家甜品,泡芙还需要预定,真的很好吃,就放纵着一回吧

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