治疗白癜风医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/department/宝宝春节三件宝:新玩具、新衣服,还有各种好吃的吃到饱!麻麻们是不是已经在给宝宝置办新年口粮了呢?不过不同年龄的宝宝适合吃哪些零食都是有讲究的,下面是咱孩子王育儿顾问整理的一份辅食零食大全,麻麻们可以参考哦!
宝宝辅食
宝宝辅食推荐一:婴儿米粉
建议食用年龄:4~6个月以上
咱们孩子王门店在售的米粉主要分成这几个大类:纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类,一开始给宝宝添加米粉的时候,要选择纯谷物的米粉,等宝宝适应后再考虑选择复杂程度更高的米粉。
宝宝辅食推荐二:面条
建议食用年龄:6个月以上
咱们大人吃的成人面条一般都添加了食用盐和其他添加剂,不宜给宝宝食用,孩子王门店有专门给宝宝食用的各种面条,长度较短,面条细,盐分很低,比较适合宝宝食用。
☆孩子王育儿顾问温馨提示:麻麻在购买时要准配料表,尽量选择无盐或是低盐。
宝宝辅食推荐三:果蔬泥
建议食用年龄:6个月以上
果蔬泥可以为宝宝提供丰富的食物纤维、维生素C和维生素A等营养素,成品辅食的方便、干净、省力、便携……手残*麻麻可以直接囤货喂养,手勤*偶尔给宝宝换换口味,也能解放时间小放松一下。
宝宝辅食推荐四:肉泥
建议食用年龄:8个月以上
一般来说,宝宝6个月添加辅食后,差不多就可以开始尝试肉泥了,但孩子王育儿顾问还是建议麻麻等宝宝适应了米粉、果蔬泥之后再引入复杂程度更高的肉泥——猪肉泥、鸡肉泥、鱼肉泥、猪肝泥等。
宝宝辅食推荐五:肉松
建议食用年龄:1岁+
给宝宝吃些猪肉松、深海鱼松、牛肉松作为辅食补充营养还是很不错,平时在家也可以用肉松拌饭、拌粥给宝宝吃。
宝宝零食
宝宝零食推荐一:磨牙棒
建议食用年龄:6个月+
磨牙棒一般适合6-8个月的宝宝刚刚开始长牙的使用,因为磨牙棒比较硬,所以在宝宝啃咬磨牙棒和饼干的过程中萌牙的不适感可以得到缓解,同时宝宝的咀嚼能力也能够得到提高。
宝宝零食推荐二:小馒头
适用年龄:6个月+
小馒头个头小、入口即化,原料通常都是马铃薯淀粉、奶粉和鸡蛋,然后通过烘烤制作而成,因为遇到液体容易溶解,所以宝宝在食用的时候一般不会出现卡喉咙的情况。
宝宝零食推荐三:泡芙
建议食用年龄:8个月+
泡芙是很多宝宝都特别爱吃的小零食,松脆,入口即化,非常适合刚刚开始萌出乳牙和练习手指抓握的小宝宝。
宝宝零食推荐三:溶豆
建议食用年龄:8个月+
溶豆是一种和泡芙很像的辅食,主要成分就是蔬果泥、酸奶、奶粉、淀粉等。溶豆的口味众多,如草莓、香蕉、蓝莓等,孩子王育儿顾问建议平均购买,以免造成宝宝偏好某一种口味。
宝宝零食推荐四:鳕鱼肠
建议食用年龄:10个月以上
把鳕鱼肠切碎了放在粥里给宝宝吃,连盐都不必加,深水湾鳕鱼肠本身就是微带咸味的。第一次给宝宝尝试时食用量不宜过多,最好是先让宝宝吃一两口试试,然后观察宝宝有无过敏,无过敏以后可慢慢增多。
宝宝零食推荐五:海苔
建议食用年龄:1岁+
海苔是宝宝比较喜欢的零食,它的好处在于“补碘“,建议没有添加碘盐的宝宝,尤其是一岁后的宝宝,每周要注意摄入一些富含碘的产品。
宝宝零食推荐六:酸奶
建议食用年龄:1岁+
除了配方奶,妈妈可以让宝宝喝点酸奶吃点奶酪等乳制品,因为它们不仅富含钙、镁等矿物质,还有丰富的蛋白质和多种维生素,对宝宝的牙齿及骨骼生长很有利。
宝宝零食推荐七:米饼
建议食用年龄:1岁+
娃的第一口硬货,好抓握(甚至黏在手上)且入口即化。
宝宝零食推荐八:坚果
建议食用年龄:3岁+
花生、核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进宝宝的大脑发育,所以这阶段的宝宝可适当食用坚果类的食品。
但要注意,1-2岁的宝宝还不能咀嚼一整颗坚果,建议把坚果弄碎再给宝宝吃。
Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!