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TUhjnbcbe - 2020/6/12 10:37:00
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丹麦面包热量高可能含反式脂肪酸不宜多吃


面包中热量最高的是松质面包,也叫做丹麦面包。它的特点是要加入20%~30%的*油或起酥油,能形成特殊的层状结构,常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软,从健康角度说,这类面包热量太高,而且可能含有反式脂肪酸,如果加上巧克力夹心、焦糖夹心,热量更升级,所以应该尽量少吃,每周最多不要超过一个。


与夹心丹麦面包类似的还有奶油夹心面包、牛油面包以及蓬松大面包等。饭菜

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