手机用久了会变慢、汽车开久了会有异响、房子住久了会出现裂缝……随着年龄的增长，我们的牙齿也会衰老，也会生病，照料不佳也会离你而去。从牙齿松动到脱落，是个动态发展的过程，并非无迹可寻，松动牙会在不同时期释放出不同的症状和外在表现，向你发出不同的求救信号！这时候你若能及时领悟，早点破译这些密码，就有机会拯救它，也就是拯救了自己的健康，让自己更长寿。下面让我们来看看都有哪些信号可以起到预警作用吧~
01吃啥都出血，你要多留意
牙齿除了帮忙咀嚼食物品尝美味以外，还是照亮人体健康的小小灯塔。很多人以为忍一忍、扛一扛就能捱过去的小毛病，如牙龈红肿、牙齿出血、牙疼，感觉咬东西不如原来有劲儿，内外方向牙齿会有轻微晃动，其实都是你的松动牙向你发出的“求救信号”。
临床观察，牙周膜厚度0.2毫米，牙龈轻度萎缩、红肿出血，邻牙伴有炎症感染，即可判断牙齿已发生松动，松动程度在1度，此时你已不能像以前那样随心所欲地吃东西了，这时最硬只能吃一些苹果、芹菜等硬度的食物。牙齿1度松动虽然不太会影响咀嚼功能，但是仍需要及时治疗，不然会使牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动加大。如果牙齿已经出现了1度松动，可以采用烤瓷联冠［1］固定修复来保持牙槽骨活力。
烤瓷联冠法利用“夹板原理”，将松动的牙齿与邻侧健康稳定的牙通过一组烤瓷冠联结，起到固位作用，形成一个完整的咀嚼群体，像一个“多根巨牙”，以分散颌力，减轻单个牙齿牙周组织的负荷，分散压力，让牙根得到生理性的休息，延缓牙槽骨损伤，最大限度保存骨量。
02吃啥都塞牙，千万别小瞧
健康的牙齿是不会偷偷藏匿食物的，也不会总是对外界的冷热酸甜等刺激“大惊小怪”，更不会对食物“挑三拣四”。如果发觉吃饭经常塞牙，吃火锅、冷饮等刺激性食物时感觉牙齿疼痛，就意味着原本就已经松动的牙齿，晃动在由内外向左右扩张，牙齿松动程度正在加重。
临床观察，牙周膜厚度0.1毫米，牙龈中度萎缩、出现黑三角、牙齿变长、对冷热酸甜过敏现象，邻牙受波及出现松动，可判断牙齿松动程度在2度，这时只能吃一些较为松软的蛋糕、泡芙、面包等，你的食谱范围已经大大缩小，但还处于能够修复加固，恢复咀嚼力的最佳窗口期。牙齿2度松动时要时刻警惕，不然会导致牙槽骨吸收，使牙周组织的量减少，当吸收程度达根长得1/2以上时，会出现松动度增大，且邻牙也开始变松。如果牙齿出现了2度松动，可以采用附着体（套筒冠）镶复［1］，夹板固位，增加牙槽骨密度，防止骨流失。
套筒冠属于精密附着体的一种类型，同样具有无挂钩假牙的优势。因为是做两层冠、两层套，内外冠相互嵌套固位，所以叫套筒冠。其特点是固位支持和稳定性好，咬合更有劲；佩戴自然美观，舒适度好，便于取戴，还可以保持对牙周组织的生理性刺激，有利于修复后的远期效果。临床上2~3度的松牙可以通过此方法实现固定。
03想吃的越来越多，能吃得越来越少
如果发现自己的松动牙从一颗变成多颗，且松动幅度不断加大，恶化速度越来越快，食谱范围进一步缩小，已经到了连豆腐都嫌硬的地步，只能喝豆花、豆浆、稀粥、菜汤一类的流食时，十有八九这颗松动牙要被迫提早“退休”了。
临床观察，牙周膜厚度0毫米，牙龈重度萎缩、牙根暴露明显、牙本质过敏严重、牙缝增大，邻牙发生倾斜移位，可判断牙齿松动程度在3度，而它也会加速传染给“左邻右舍”，带来更多灾难。
牙齿3度松动必须要及时检查和治疗，否则会导致牙齿脱落甚至全口无牙的惨剧发生。牙齿出现了3度松动时，可以采用尽早拔除、小植体种植［1］，来减少牙槽骨损伤，最大限度保存骨量。
小植体种植牙最大的特点是对患者现存牙槽骨骨量的要求不高，不需植骨也能种牙，避免患者不适，尤其适合牙槽骨条件不好，有骨质疏松的人群。小植体种植全程微创无痛，治疗时间短，因采用了体积更小的植体，医生在植入牙槽骨时更为精准，骨愈合面减小，骨结合也自然更快，这让种植牙手术变得简单、轻松！
每一颗松动牙都值得保留，千万别忽略了松动牙的“求生欲”，它的求生欲事关你的健康与寿命。有数据表明，牙齿完整的人寿命要比牙齿缺失的人长，缺一颗牙很可能导致减寿10年呢。——《中老年松牙保卫战》