腹腔脓肿

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TUhjnbcbe - 2023/6/19 21:13:00

减脂期路过泡芙店,超级想吃泡芙,不妨自己动手做做,好玩又好吃,一起来看看吧~

By琪啦A梦

用料

玉米油5克牛奶6.5克低筋面粉37.5克鸡蛋1-个根据鸡蛋大小裱花袋个裱花嘴8齿一个动物淡奶油50克代糖(放奶油里)5-10克根据自己喜好甜度添加

做法步骤

1、准备好食材(用的小烤箱,材料减半,大烤箱量乘即可)

、锅里,倒入油和牛奶(或者这个比例换成*油和水即可)

3、锅最小火,搅拌至开始冒泡泡

4、迅速加入低筋粉翻拌,直至没有干面粉,锅底出现一层薄薄的面糊关火

5、用锅铲把面糊摊开,晾凉至不烫手

6、少量多次加入蛋液,边加边翻拌

7、一直加入,翻拌

8、直到提起刮刀面糊有倒三角,不容易滴落的这种状态即可

9、裱花袋放入裱花嘴

10、倒入面糊至裱花袋

11、挤入烤盘

1、烤箱00度10分钟(我用的小烤箱。度10分钟)

13、再度烤15分钟(小烤箱度8分钟转度7分钟)

14、烤好啦(加起来一共5分钟)

15、奶油加入代糖,打发

16、提起有尖角不易滴落,有纹路即可

17、泡芙底部戳个洞

18、打好的奶油加入裱花袋

19、从底部挤入

0、完成,一起吃起来吧

小贴士

注意:烤泡芙的时候,中途务必务必不能开烤箱,否则会立马塌陷哦!每个烤箱温度不同,根据自己烤箱的脾气适量调节温度哦

玉米油的营养功效

玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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