对于很多女孩来说，有一个苗条的身材，那是最开心的事了。但是现在社会，食物都是高热量、高脂肪，而且重油、重盐还重辣，不吃胖那是不可能的，所以就要开始减肥了。吃胖容易减肥难，小编因为最近胃口比较好，所以就长肉了，但是减肥就很困难。因为每天都有美食诱惑，只有抵御这些美食，才能减肥成功。但是这些美食，对于一个吃货来说，戒掉是非常困难的。大多数美食都是很容易让人发胖的，要想真正的减肥，就要合理膳食，还要进行运动。小编今天就给大家介绍几种高热量食物，经常吃的话就会长胖的，你还敢吃吗？女生喜欢吃的4种“高热量”食物，泡芙上榜了，很多人都戒不掉
泡芙：要说蛋糕店最好吃的，不是蛋糕，也不是面包，而是泡芙。泡芙是一种来自于意大利的甜食，蓬松张空的奶油面皮里面，包裹着奶油，吃起来特别的香甜，当你咬下第1口的时候，你就会瞬间爱上它。很多人都特别奇怪，泡芙里面的奶油是怎么灌进去的，它主要是有一种机器将面包顶部撕开，然后加奶将挤进去。奶油热量高，吃起来特别的容易发胖，想减肥的话，泡芙当然是不能吃的。
甑糕：甑糕是西安和关中地区的一种特有的传统小吃，主要是用糯米、红枣、在铁甑上蒸制而成的。甑糕小吃历史悠久，吃起来别有一番风味。甑糕米枣交融，老幼咸宜，营养丰富，香味浓郁，越吃越香，百吃不腻。很多人对于甑糕，应该都是在一部电视剧上看到的吧，当时这部电视剧带火了西安的甑糕，很多人都慕名而来，小编当时也特别的想去西安吃甑糕。正宗的甑糕，软硬适中，而且色泽鲜润，粘甜适口，特别的诱人，让人胃口大开。
蛋挞：蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，它的口感特别的香甜。蛋挞它的意思就是馅料外露的馅饼，在国外，吃下午茶的时候就会有蛋挞。一开始的蛋挞特别的大，很容易浪费，所以现在的蛋挞越做越小。蛋挞在香港特别的深受大家的喜欢，它的味道香甜醇厚，松软可口，内馅丰厚。蛋挞看起来一层又一层，吃起来甜而不腻，奶味蛋香很浓郁，小孩子特别的喜欢吃。不过对于女生来说，也是她们喜欢吃的甜点，但是蛋挞热量高，经常吃的话，肯定会发胖的。
红豆饼：红豆饼是中国传统的一道美食小吃，在中国台湾也叫车轮饼，它的食材不仅有红豆，还有绿豆、奶油、香芋但等做成馅。红豆饼吃起来甜甜的，但是它却是一种高热量食物，很多女生都爱吃。但是对于减肥的人来说，那就是一种折磨，想吃却不能吃。红豆米看起来热量低，但是吃起来却容易让人长肉，所以红豆饼还是少吃为好，尤其是在减肥中的人。