腹腔脓肿

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TUhjnbcbe - 2023/7/8 21:42:00
北京中科医院是真是假 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153159.html

日前,中国奥运健儿已分批回国。隔离中的运动员们纷纷通过网上社交平台晒出日常动态和健身影像,让网友了解到他们更立体的一面,除了晒隔离餐食,也不忘打卡锻炼。

吕小*举重77公斤级冠*

37岁的吕小*,是一位低调谦和的不老名将,因其肌肉线条太美,被国外网友称为“绝世美人”。回国后,吕小*在酒店隔离期间分享了自己的日常和饮食,有外国网友对吕小*的食物不太满意,还吐槽说营养不够,看来是真爱粉了。

我们一起来看看“*神”的隔离餐吧。盒饭里有豆芽菜、莴笋、香菇、鸡蛋、米饭,右上角的不知道是扇贝肉还是日本豆腐,看起来分量不多,网友都说高碳水,蛋白质不足,*神这个体重这个肌肉量怎么也得一天+蛋白。

除了盒饭,还有葡萄、馒头和酸奶,运动员都有专业的营养师,说不定这只是人家早饭,也许是一天好几顿,少食多餐,咋们就不用瞎操心了。

汪顺男子米混合泳金牌

汪顺不仅高学历,高颜值,还是我国首位奥运男子混合泳的金牌得主,很多网友都是看了汪顺的比赛后被他的实力和颜值给圈粉,他也在社交平台上分享了回国后隔离期间的动态,除了晒隔离餐,还不忘打卡锻炼。

汪顺表示自己的隔离餐很丰富,就是自己胃口比较大,一个人要吃两份。菠菜、西红柿炒蛋、红烧肉等,还有一大盒米饭,一个苹果和一碗汤。

这一份是汪顺分享的早餐。一个烧饼,2个泡芙,2片牛肉,一份咸菜,一份西蓝花,另外还有一碗汤、一个鸡蛋、两盒牛奶,这一份早餐挺丰富的,除了泡芙,牛肉、西蓝花、鸡蛋和牛奶都是减脂增肌的好食材,大家也可以参考一下。

杨舒予三对三篮球女子组季*

女子篮球队的小姑娘杨舒予,凭借其“又飒又甜”和帅气的阳光气质圈粉无数,是网友们评出的“中国奥运选手颜值天花板”的运动员之一。杨舒予在奥运三对三篮球女子组获得了季*,不仅让大家看到了她的实力,她在各平台的账号也迎来疯狂涨粉。

《小羊的隔离生活》大家凑合看哈~不那么专业,自己剪辑录制

粉丝想要了解杨舒予的隔离期间生活,宠粉的她立刻满足,自己剪辑了视频,分享了一日的生活动态。早上八点半起床,领了早餐,早餐是2个包子,一个鸡蛋,椰菜花,肉偿,榨菜,牛肉,还有一根香蕉和一盒牛奶。也是一份值得参考的减脂餐。午饭和晚饭都有3荤1素,看起来挺馋人的。

杨皓然10米气步枪混合团体冠*

看到杨皓然这个名字大家可能一会儿想不起是谁,他是和杨倩一起参加10米气步枪混合团体赛的冠*,最近他发了一条隔离期间的vlog,给大家分享了近日状态。这一份餐里有油焖大虾、羊排、炒蛋、牛肉和青菜,杨皓然表示,自从杨倩说想吃油焖大虾后,单位这道菜味道都变好了。

龚莉空手道女子组手61公斤以上季*

最后一位是空手道选手龚莉,虽然网友称她为中国空手道的“石原里美”,但在训练和比赛中,她却是一个不折不扣的狠角色。

龚莉晒出了隔离餐早饭和中饭的照片,有汤圆、杂粮粥、西瓜、香蕉、牛奶、酸奶。另外还有面包、蔬菜、鸡胸肉等等,看起来真不错,另外龚莉还晒了几张拿着铜牌的自拍照,网友都评论:颜值与实力并存!感谢女神为国争光!

运动员们在隔离期间的生活也并不单调,看了他们锻炼的视频,不少网友都被他们激励,也表达了对运动员们的尊敬。网友们纷纷表示:自律的人真优秀。

运动员晒回国隔离伙食,引几十万人围观,网友:伙食搭配真不错!喜欢美食的朋友们可以

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