最近这几天天气逐渐转热,夏天就要来啦姐妹们!而夏天最经常收到来自朋友发来的“灵*拷问”——减肥怎么这么难啊!?
其实答案很“简单”:
“因为舍弃不了香脆的炸鸡、爆汁的牛肉汉堡、酥脆的天妇罗、入口即化的鹅肝寿司,以及鳗鱼饭、虾仁蛋包饭、麻辣香锅、煎饼果子、手抓饼、烤冷面、烤牛舌、泡芙、仙豆糕、雪花酥、肉松小贝、麻薯包、芋泥啵啵奶茶、冷吃牛肉、拉丝芝士球、松饼、热干面、蚵仔煎、冷面、羊肉串等等……”
有句话这样说,唯有美人与美食不可辜负。但此事真是古难全啊!
每天都在美食和减肥之间兜兜转转,但是不吃饱饭,怎么减肥嘛……
(ps:虽然减肥失败的我,可以给自己找无数个借口,但是不得不承认:面对这张“女生标准身材表”时,我又给自己制定了下一次的减肥计划……)
1
财务女标准身材对照表
看看表里的数据
你达标了吗?
(仅供参考)
想当初历经高中、大学的磨难,每年却还都能保持在模特体重。和现在的自己,简直胖!若!两!人!!
走进职场之后,就开始了发胖史啊QAQ!
2
发胖第一步
外卖
上班之后,最方便的事情就是点外卖了。有些公司甚至外卖直接送上楼,让你连公司门都不用出。
在不上班的日子里,躺在床上掏出手机点个外卖,吃饭问题解决。甚至有时只需下两次床就可以度过一个快乐的周末(误)。
麻辣香锅、汉堡、炸鸡、炒饭、各种使人发胖的碳水炸弹!hey,你的年度外卖总结。
-这一年你总共点了次外卖;
-你热衷于虾仁蛋包饭;
-5月22日这天你睡的很晚,凌晨1点26分还点了外卖,叫了20串羊肉串,你可能是个胖子;
-这一年你有94天吃了三顿外卖,每个心情不佳的日子,你都暴饮暴食;
-你点的外卖中也藏着清淡的一面,叫过几次蔬菜沙拉后,评论里写道:还是肉好吃;
-这一年里有33天你叫了冰大红袍珍珠奶茶,在所有美食中你对冰大红袍珍珠奶茶最专一;
-还记得韩式炸鸡吗?曾经你最爱点它,现在快把他遗忘了。
-这一年你有15斤体重是外卖增长的,时光中发福,是不散的宴席;
作为如此尽职尽责的猪猪女孩,我不胖谁胖呢?
3
发胖第二步
懒惰
对于一个不爱出门的人来说,周日通常都是在床上度过的,除非有什么大事才能把我从床上拉起来。其实猪猪女孩过得也很难:每天都被床封印。
生当做咸鱼,死亦为锦鲤!
其实有时候也想过要出门,可是出门就要挣扎着从床上爬起来,穿衣服化妆,还要碰时间约人......一大堆的流程。
躺着躺着就发现自然的馈赠,命中注定的十斤肉,在你连翻身都懒得翻的时候就已经标好了到来的日期。
4
发胖第三步
恋爱
朋友们,恋爱使人肥,这是万古真理啊!
虽然谈了恋爱之后终于不做肥宅了,但莫名地每次约会的地方都会定在吃东西的地方。奶茶店、咖啡馆......混迹了情侣们的身影。
有时候也想要减肥,但每次走着走着手上就会突然出现鸡蛋饼、烤地瓜、热狗、掌中宝......以及一切能够边走边吃的小零食。一定是哪个混蛋放在我的手里,企图破坏了我的减肥大计!
然而机智的我早已识破一切,并且把他们都吃掉了。(苦笑)
肥肉就这样慢慢地更上一层楼了。
5
发胖第四步
假期
五月要结束了,相信很多不愿动的女生应该在家宅了天。
身后是舒适的靠枕,手边是(高热量)好吃的零食,眼前是爱豆的电视剧,耳边是妈妈“好歹动一动”的唠叨。
晚上还可以肆无忌惮的熬夜+烧烤。
一边看着熬夜的危害,一边心惊胆颤地玩手机玩到凌晨三点。第二天又是如约地下午醒来,你搭好床上的小桌子准备在此完成爸妈送来的饭,再玩手机玩到深夜,一天就这样结束了。
我也曾度过这样轻松的生活,衣来伸手饭来张口,一个月胖10斤不是梦。
放完假到公司可能都有人认不出你,效果和整容一样好!只不过别人是抽脂,你是填充双下巴和游泳圈等等。(夸张了夸张了啊)
6
发胖终极必杀器
上班、加班
如果说你一个爱动和并没有那么爱吃零食的女生,上面的你可能都躲过了。
但是下面这个可能失败大部分人都逃不掉的。
那就是上班后,高强度的工作,会让人变胖
这不,就连新闻都说
胖,是最常见的工伤
工伤!工伤!工伤!
看到没有,有官方盖章认证的
那…环顾你身边的胖友们
工作几年之后
是否比学生时代圆润了不少?
扎心了吗宝宝们
你们的肉肉长了多少?
而且
有关又累又易发胖的职业话题
还登上了微博热搜榜
有网友纷纷表示
自己的职业就是胖的原因!
都说职场是美容院,在我看来这简直就是养猪场啊!
上班以后,双下巴也出来了,小肚腩也日益突出,爬个楼梯喘到飞天。
对于大部打工人来说,可能是工作的忙碌,压力的倍增……等等原因造成的
但话说回来,当工作占据了我们全部的生活,那生活本身就失去了它的意义,所以,不管在忙,请记得适当的给自己放个假,下班之后早早洗澡睡觉,周末去散步健身,才能感受到生活的意义,我们努力工作,就是为了能更好地生活鸭!
7
男生的啤酒肚
也不能掉以轻心
最后小编觉得这个标题如果仅仅对女生要求的话,有失公平嘛。
所以大家在评论区可以也聊一聊大家对男生标准身材的一些数据要求哈哈~
祝愿大家都能有一个自己满意的身材~
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