随着年龄的增长，血管会逐渐的老化，弹性会逐渐的降低，很可能就会导致血液中堆积*素和垃圾，慢慢的诱发血管堵塞。
再加上很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，这样也会加速血管老化，容易诱发血管堵塞，出现各种心脑血管疾病。
现在人们的生活水平在不断提高，各种各样的美食经常被端上我们的饭桌，但是有些美食如果管不住嘴大量食用的话，反而会加速血管堵塞。所以还请你别任性。
温馨提示：3种美食，劝你还是少吃为好，或许帮血管“减减压”
炸鸡
炸鸡这种食物是非常受到大众喜爱的，提起这两个字很多人可能就会不自主地流口水，但是它属于油炸食物。
而且鸡肉中本身就含有脂肪，通过油炸之后，油脂的含量会翻倍，经常吃的话，这样就会导致大量的脂肪在血液中进行堆积和沉淀。所以炸鸡这种美食，劝你最好还是少吃为好。
泡芙
泡芙可以说是甜食中的代表，很多的女性根本对它毫无招架之力，看到就会忍不住来两口。但是我们都知道，泡芙在制作的过程中需要加入大量的奶油，它属于高糖食物。
经常吃的话，大量的糖分进入到身体中之后，很容易转化为脂肪，诱发身体中的血脂升高，同时也会损伤血管内壁，加速血管硬化，所以还请你要管住嘴尽量少吃，这样才能够帮你给血管减减压。
咸菜
各种各样的小咸菜也是餐桌上的常客，它非常的可口，而且很下饭，有很多的人可能会每天每顿饭都会吃一点。但是咸菜属于腌制类的食物，它的含盐量是非常高的，正常情况下我们每天摄入身体中的盐分最好不要超过6克。
而经常吃腌制食物，摄入身体中的盐分就会大量的超标，钠离子过多就会引起水钠滞留，而且还会给血管造成很大的刺激，诱发血压升高，加速血管老化，*素垃圾就会在血液中进行存留，诱发血管堵塞，希望你切莫贪嘴。
血管若发生堵塞，身体会有哪些异常？
如果血管发生堵塞，身体会向你发出很多的求救信号，只是很多的人在平时并没有注意到。
如果你在平时经常感觉浑身乏力频繁地打哈欠，明明睡眠非常的充足，但是依然出现嗜睡的情况，这也是血管发生堵塞一个非常明显的表现。
而且在平时经常无缘无故地出现头晕头痛的情况，这是脑部血管发生堵塞的重要标志，同时也会伴随着记忆力下降。
人在睡觉的时候偶尔流口水是非常正常的，但是如果你发现经常睡觉时流口水，而且多为单侧，同时也伴随着单侧肢体麻木，那么这也是身体向你发出的求救信号，说明血管发生了堵塞。
血管发生堵，无法为身体提供足够的养分，影响到大脑对其他神经或者肌肉的控制，面部表情可能就会变得僵硬，而且还会出现舌头发麻、吐字不清的情况，有这种情况的话还请你趁早检查，切莫大意。
想要保持血管畅通，如何做？
多运动
想要保持血管畅通，在日常生活中一定要养成坚持运动的好习惯，多运动对血管有很大的好处，因为它能够帮助提高身体的新陈代谢速率，加速血液循环，快速排出血液中的杂质和*素，大大降低血管发生堵塞的几率。
多喝水
水是生命之源，保持血管通畅，也少不了水来进行运转，所以希望你在平时每天至少保证毫升左右水分的摄入，也就是我们常说的8杯水，这样能够快速的排出血液中堆积的*素和垃圾，净化血液，血管更加的通畅。
保持血管畅通，是保证身体健康的基础，还请你在平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，身体出现异常，一定要及时进行调理。