有了宝宝以后，更多的考虑都在孩子身上，每次吃饭都发现一个问题，宝宝总是对自己的餐食没有太多兴趣，相反对大人们的每一餐都兴趣十足，经过这样的一个观察，让我对孩子的饮食有了一个新的想法，就是做亲子餐，每一餐每个零食都和大人的相同，但是配方要适当的调整，让宝贝享受美食的前提下保证身体的健康和营养的搭配
By食期
用料酥皮椰子油40克海藻糖0克低筋粉60克泡芙椰子油0克低筋粉30克配方奶50克鸡蛋1个馅料淡奶油克海藻糖10克红心火龙果汁g黑芝麻粉5g南瓜粉+香橙粉5g做法步骤1、首先制作酥皮部分，在容器中按顺序加入椰子油，低筋面粉，海藻糖，用硅胶刮刀搅拌均匀
、将搅拌好的酥皮放入保鲜袋中然后用刮板或格尺刮平，厚度-3毫米，然后放入冷冻室冷冻
3、接下来制作泡芙部分，在容器中倒入配方奶和椰子油，小火加热至起泡（如果用电磁炉，度一分钟即可）关火加入低筋面粉后用硅胶刮刀快速搅拌成泥状
4、然后加入一个鸡蛋继续快速搅拌，搅拌至提起刮刀呈倒三角低落状即可
5、将泡芙部分装入裱花袋中，头部剪一个一厘米左右的小口，具体大小可以自己决定，然后挤到烤盘中，挤4厘米左右的圆形泡芙可以挤6个，然后将冷冻好的酥皮拿出来，用圆形模具压出酥皮（不锈钢或者其他容易压模的模具，塑料的不建议，力度不够）
6、将酥皮盖在泡芙上面，可以轻轻的按压一下，一定要轻轻的，也可以将酥皮任意掰碎盖在泡芙上面，烤箱度提前预热10分钟，预热好后将准备好的泡芙放入烤箱中间层上下火度烤30分钟即可，烤好后拿出晾凉准备备用
7、馅料部分可以用淡奶油，淡奶油提前一晚放入冷藏，天气太热的情况下打发时可以将盆底垫上碎冰，糖和奶油的比例1:10，全程低速打发，先打发至起泡有轻微纹路后可加入糖，然后继续打发至有清晰的纹路即可，可在打好的奶油里加入红心火龙果汁来调色
8、也可以加入香橙汁来增加味道，再加入少量南瓜粉提色，可以加入黑芝麻粉增加香味和营养，搅拌好以后装入裱花袋即可，然后将泡芙中间横切开，裱花头剪小口挤入淡奶油，也可以从泡芙侧边或底部直接挤入淡奶油
9、成品可以放入保鲜袋中放冷藏天内吃完口感和味道更好
10、因为是小宝宝吃，所以选择了天然的椰子油和安佳动物奶油，无添加的情况下成品有奶香和椰子香
11、馅料部分也可以在打发好的奶油中加入水果泥火小块水果，放入冰箱冷藏后吃口感会更好，有水果的清香吃起来也不会很腻
小贴士1、3岁以上成人配方可将泡芙部分加入海盐1克、3岁以上成人配方可将海藻糖替换成白砂糖3、椰子油可以换成*油4、烤制过程中切记不要开烤箱门，这是关键，否则会和戚风蛋糕一样容易温度极速变化将导致回缩5、格兰仕烤箱温度偏高，可以调至度烤30分钟6、具体温度和时间可以看自家烤箱脾气适当的调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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