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TUhjnbcbe - 2023/11/24 1:20:00
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有了宝宝以后,更多的考虑都在孩子身上,每次吃饭都发现一个问题,宝宝总是对自己的餐食没有太多兴趣,相反对大人们的每一餐都兴趣十足,经过这样的一个观察,让我对孩子的饮食有了一个新的想法,就是做亲子餐,每一餐每个零食都和大人的相同,但是配方要适当的调整,让宝贝享受美食的前提下保证身体的健康和营养的搭配

By食期

用料酥皮椰子油40克海藻糖0克低筋粉60克泡芙椰子油0克低筋粉30克配方奶50克鸡蛋1个馅料淡奶油克海藻糖10克红心火龙果汁g黑芝麻粉5g南瓜粉+香橙粉5g做法步骤

1、首先制作酥皮部分,在容器中按顺序加入椰子油,低筋面粉,海藻糖,用硅胶刮刀搅拌均匀

、将搅拌好的酥皮放入保鲜袋中然后用刮板或格尺刮平,厚度-3毫米,然后放入冷冻室冷冻

3、接下来制作泡芙部分,在容器中倒入配方奶和椰子油,小火加热至起泡(如果用电磁炉,度一分钟即可)关火加入低筋面粉后用硅胶刮刀快速搅拌成泥状

4、然后加入一个鸡蛋继续快速搅拌,搅拌至提起刮刀呈倒三角低落状即可

5、将泡芙部分装入裱花袋中,头部剪一个一厘米左右的小口,具体大小可以自己决定,然后挤到烤盘中,挤4厘米左右的圆形泡芙可以挤6个,然后将冷冻好的酥皮拿出来,用圆形模具压出酥皮(不锈钢或者其他容易压模的模具,塑料的不建议,力度不够)

6、将酥皮盖在泡芙上面,可以轻轻的按压一下,一定要轻轻的,也可以将酥皮任意掰碎盖在泡芙上面,烤箱度提前预热10分钟,预热好后将准备好的泡芙放入烤箱中间层上下火度烤30分钟即可,烤好后拿出晾凉准备备用

7、馅料部分可以用淡奶油,淡奶油提前一晚放入冷藏,天气太热的情况下打发时可以将盆底垫上碎冰,糖和奶油的比例1:10,全程低速打发,先打发至起泡有轻微纹路后可加入糖,然后继续打发至有清晰的纹路即可,可在打好的奶油里加入红心火龙果汁来调色

8、也可以加入香橙汁来增加味道,再加入少量南瓜粉提色,可以加入黑芝麻粉增加香味和营养,搅拌好以后装入裱花袋即可,然后将泡芙中间横切开,裱花头剪小口挤入淡奶油,也可以从泡芙侧边或底部直接挤入淡奶油

9、成品可以放入保鲜袋中放冷藏天内吃完口感和味道更好

10、因为是小宝宝吃,所以选择了天然的椰子油和安佳动物奶油,无添加的情况下成品有奶香和椰子香

11、馅料部分也可以在打发好的奶油中加入水果泥火小块水果,放入冰箱冷藏后吃口感会更好,有水果的清香吃起来也不会很腻

小贴士

1、3岁以上成人配方可将泡芙部分加入海盐1克、3岁以上成人配方可将海藻糖替换成白砂糖3、椰子油可以换成*油4、烤制过程中切记不要开烤箱门,这是关键,否则会和戚风蛋糕一样容易温度极速变化将导致回缩5、格兰仕烤箱温度偏高,可以调至度烤30分钟6、具体温度和时间可以看自家烤箱脾气适当的调整

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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