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首页 » 常识 » 预防 » 不用油不用烤箱,也能做的低脂版冰乳酪蛋糕
TUhjnbcbe - 2024/3/26 17:21:00

夏季要到来了,奶茶加甜品是许多朋友们最喜欢的休闲食品,大街小巷都是甜品店。天气太热了,小编实在是不想出门啊,但是又很想吃甜品,怎么办呢?前几日突然发现邻居家做了个蛋糕,味道很不错,听说还是低脂的,为了控制住肚子里的小蛔虫,于是小编决定试着做个低脂冰乳酪蛋糕。

小编打开食谱,先准备做蛋糕必要的食材:鸡蛋和面粉,面粉最好是选用全麦面粉。当然这次做的低脂版冰乳酪蛋糕还需要加一些牛奶,将这三种配料先混合搅拌均匀。在这一步的制作过程中,小编先提醒一句,因为做的是蛋黄糊,所以取用的是鸡蛋中的蛋黄,因此要把蛋黄和蛋清分开,在这里小伙伴们要注意了哦。蛋黄糊做好以后,很多朋友们都以为可以上锅蒸了,其实这样还不行。

别忘了蛋清哦,小编往蛋清中加入一些柠檬汁,最好还加一点点糖吧,毕竟蛋糕吃起来还是甜味的好吃。有些朋友们说,平时做面包都是需要用到酵母粉来进行发酵,这次小编是不需要用到酵母粉来发酵的,而且做法还是特别简单的,蛋糕还是蒸的好,不需要烤箱,也不需要加一滴油,你们认为呢?蛋清,柠檬汁和糖混合后,要打发成看起来像奶油一样,雪白雪白的。

接下来,在座朋友们觉得要怎么做呢?当然是把蛋清糊还有蛋黄糊混合了,除了它们搅拌均匀以外,小编还需要再往容器上涂上一层油,然后把搅拌好的面糊倒入涂了油的碗中,这时候就可以蒸了。小编先开火,往锅里放一点水预热,此刻小伙伴们都等不及了吧,感觉到有些饿了,不过请放心,等到锅里的水煮沸了,小编再把蛋糕放上去蒸,大概40分钟就可以了,如果做的蛋糕分量少的话,20分钟都可以了,是不是特别简单?

当然了,想要低脂版冰乳酪蛋糕好吃,还可以在蒸蛋糕的时候做一些卡仕达酱。小编自制的卡仕达酱热量比较低,比一般的奶油还要好吃,可以吐泡芙,涂面包,都是非常好的调味料,不知道在座的小伙伴们有没有兴趣试试看?卡仕达酱的配料跟蛋糕的配料非常相似,但是跟蛋糕相比,制作起来还要简单。同样的小编先准备1~2个鸡蛋,20个糖,15克面粉,以及克牛奶,接下来小伙伴们跟着小编一起制作,香香甜甜还不怕长胖。

小编准备一个小型的平底锅,制作过程中一直需要小火加热,而且一边加热还需要一边搅拌,先打入1~2个鸡蛋,将鸡蛋均匀搅拌成鸡蛋液以后,再加入糖,牛奶以及面粉,食材需要一个一个逐步加入,而且每加入一种食材,都需要搅拌均匀,在制作过程中是需要不停的搅拌。小编耐心地把食材搅拌成糊状,就已经做好了,可以熄火了,熄火了还需要等卡仕达酱冷却以后,才可以装进裱花袋中。

小编制作出来的卡仕达酱可以立马用上了,等蛋糕冷却后,可以切一小块下来试试自己的制作成果,软软的蛋糕特别好吃,而且营养健康,还可以涂上一些卡仕达酱,那样味道会更加甜美,吃不完的蛋糕和卡仕达酱都可以放在冰箱的冷藏室里保存,而且冷藏以后口味会更佳哦。小编快要等不及了,一口气都想吃完整个低脂冰乳酪蛋糕,关键是好吃,而且不怕长胖。喜欢吃甜食的朋友们还在犹豫吗?赶紧试试吧!

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