摘要： 长时间驾驶引起的腰痛吃什么好？不少的司机都出现过腰痛的毛病，尤其是已经步入了中年的司机朋友们，腰痛的症状更是频繁。若是有腰疼的现象，除了用常规的治疗方法之外，还可以通过食疗的方法来缓解腰疼。
长时间驾驶引起的腰痛吃什么好？不少的司机都出现过腰痛的毛病，尤其是已经步入了中年的司机朋友们，腰痛的症状更是频繁。若是有腰疼的现象，除了用常规的治疗方法之外，还可以通过食疗的方法来缓解腰疼。
1)用杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1对，洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣、加佐料，分2次吃腰子喝汤。
(2)取蟹壳50克，砸碎，炒*，艾叶50克，浸白酒500毫升，3日后用酒涂腰部，1日23次，用710天，可治多年腰痛。
(3)用丝瓜籽250克，炒*研成粉。白酒送服，每次5克，1日2次，服完即愈。
(4)芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，宜食之。
腰疼虽说是一种症状，但原因很复杂。尤其是对于司机朋友们来说，更是最头疼的问题，如果不知道腰痛吃什么好的话，小编的这些建议你可以试试喔。