养育宝宝对于妈咪来说是一件艰巨的任务，从怀孕到出生，再到陪他健康成长，都是需要妈咪们的悉心照顾。当宝宝成长到一定阶段（6月后），意味着宝宝可以吃些奶类以外的食物了，而给宝宝添加辅食就成了重要任务，今日我们就聊聊聊宝贝吃吃吃的那些事。
谈及给宝宝添加辅食，不仅只是满足宝宝对营养物质的需要，更是宝宝在不断学习进食，且逐渐过渡到普通饮食的一个必经之路，在这个过程中，同样也是锻炼宝宝咀嚼，养成宝宝良好饮食习惯的关键阶段。所以说，辅食添加对宝宝的一生都会产生影响。
既然辅食添加如此important，宝妈们注意，打造宝宝科学营养餐，其辅食添加有讲究，需要根据月龄来添加，不同时段搭配不同服饰，才能助力宝宝健康成长，而以下这些辅食添加的原则妈妈一定要记牢。
第一阶段，4-6个月——由稀到稠
当宝宝萌生第一颗牙之后，就发射出一个信号“我可以吃辅食了”。此刻宝妈们，可以选择米粉辅食，同时在第一次给宝宝添加辅食过程，分量要从分量要从1汤匙开始，当宝宝适应后再慢慢增加喂食量，同时食物的形态上也要先从液状慢慢过渡水分较少的泥状。
第二阶段，7-9个月——由细到粗
当宝宝渐长到第二阶段，对于辅食已经开始适应了，而这时候可以开始一天2餐的模式来喂食，而在给宝宝添加辅食的时候可以适当的调整形状，妈妈们可以通过改变辅食形状or大小，遵循“由细到粗”的原则帮助宝宝体验不同的辅食，从而锻炼宝宝的咀嚼能力及勾起好奇心。
第三阶段，10-12个月——由少到多
待宝宝10个月后，大多数宝宝开始了手抓食物，同时胃口已经被全面打开了，这个阶段宝妈们可以实现与大人同步的三餐喂养模式，并且在食物软硬度也可以适当调整，可以为宝宝制作一些棒状或小动物造型的谷物辅食，帮助宝宝培养手抓能力及促进牙齿的蠕动。
第四阶段，1-2岁——有一种到多种
当宝宝渐长到周岁之后，宝宝已经可以接受更加丰富的食物，但是他在餐桌上的一些坏习惯也开始显露出来，于是IN多宝宝也进入了光玩不吃，挑食的烦人模式。这个阶段，宝妈们既要尽量选择或制作各种色彩或造型的辅食来转移注意力，同时也要让宝宝养生良好的饮食习惯，才是助力宝宝健康成长有效方式。
作为宝宝喝奶之外的第一口辅食，这款嘉宝米粉就是不错之选，属于单纯的谷物米粉，细腻温和，易消化，同时营养丰富，而铁含量是谷物中最高，助力宝宝成长。不仅如此，还富含DHA益生菌及丰富维生素，能帮助宝宝脑发育。
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不同月龄的宝宝，在成长过程中，对辅食的需是在不断变化的，所以宝妈们需要注意哦。