白癜风怎么样治疗 http://www.zgbdf.net/m/鸡蛋好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料：低筋面粉克、鸡蛋4个、冰淇淋适量调料：食盐3克、黄油克、水毫升、细砂糖5克二、冰淇淋版泡芙的做法：1.克黄油切小块，和毫升水、3克盐、5克细砂糖一起放在锅里小火加热2.煮到表面起小泡，微沸不用大开3.关火后放入克已经筛好的低筋面粉，用木铲搅拌均匀4.鸡蛋打散，分次少量的加到面团里翻拌5.注意要分次分量，待蛋液全部吸收后再加下一次6.直至用铲子刮起的面糊倒置后成倒三角形7.调好的面糊，装在裱花袋里8.裱花袋前端剪小口，用圆形泡芙嘴或菊花花嘴准备挤面糊9.烤箱预热度，在烤盘上间隔出一定距离挤上面糊10.然后入烤箱中层烤30分钟左右，中间切记不要打开烤箱门11.烤好的泡芙自然冷却后，中间切开挤上自己爱吃的冰淇淋即可等了那么长时间，咱们的冰淇淋版泡芙终于要出锅装盘了，一阵阵香气袭来，真是在挑战人们的味蕾啊。相信小编，你的口水一不小心就会留下来哦。这样色香味俱全的美味，你难道不值得拥有吗？约三五好友一起享用，更是不错的选择哦。怎么样，还不错吧，大家还在等什么？咱们开动吧。内容来自网络，如有侵权，请告知。