腹腔脓肿

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TUhjnbcbe - 2025/1/12 23:59:00
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自制泡芙酥皮

自制的泡芙酥皮比超市里买到的更香,更松脆,都是真材实料。不用担心会吃到起酥油、氢化油、添加剂或防腐剂。

今天来教大家制作一款非常实用的泡芙酥皮面团,用来做各色各样的起酥美食。它能任你随意搭配,尽情发挥,饱享口福。

自制的泡芙酥皮比超市里买到的更香,更松脆,都是真材实料。不用担心会吃到起酥油、氢化油、添加剂或防腐剂。

我们这个自制泡芙酥皮与传统的泡芙酥皮的区别。

传统的泡芙酥皮是把一整块黄油混合在面粉中揉成面团,而我们的做法是,先把黄油磨碎,再放进面粉里。这样黄油更容易在面团中局部地分层,产生片状效果,也更容易在烘焙中产生层层酥脆的效果。

当你有一两块做好的酥皮面团冷藏放入冰箱里,那你随时就可以做出无数种令人赞叹的茶点、晚餐和甜品了。

以下图片均来自食域家自制食谱,会陆续分享给大家。

比如,黑莓苹果塔。

比如,澳门葡式蛋挞。

比如,鸡肉派。

或者,咖喱牛肉泡芙。

甚至是叉烧泡芙。

虽然自制酥皮面团总共所需的时间较长,但真正的制作时间只有半小时,其余时间都是用来冷却面团的,整个过程其实很轻松。

我一有时间就会做一批面团放在冰箱,以备不时之需。

(食材用量和营养成分表,请见文末)

所需时间

准备时间:4个小时;烹饪时间:30分钟;总共:4小时30分钟

1.需要做的准备工作

先将搅拌碗放入冰箱十几分钟,使其冷却。

如果使用冷冻黄油,把它从冰箱里拿出来后,在准备其他材料的同时让黄油稍稍常温放置一会。

准备一杯凉水,加几块冰块。

将搅拌碗放入冰箱几分钟,使其冷却。

制作面团的过程要迅速,不要让食材或容器变热,这一步很重要。低温使得黄油和面粉不会混合,这样才能更好的起酥。

2.开始制作面团

把面粉和盐混合在冷却过的搅拌碗里。

直接在面粉上手动磨碎冰冻的黄油,动作尽量快,以保持黄油低温。

3.将面粉、盐和黄油用橡皮抹刀搅拌一下混合均匀,形成较粗的砂子状。

4.加入6汤匙冰水,每加1汤匙,先用橡皮抹刀搅拌均匀,再加入下一汤匙,直到面团成型。

5.如果6汤匙冰水加完后,碗里还有多余的面粉,而且面团较干,那么每次再加1/2汤匙冰水,再搅拌一下使面团成型。

6.现在可以用手将面团捏在一起,迅速的让它形成一个较为粗糙的圆形或方形。

在这个阶段,面团会很不平整,纹理较大,这都是可以的,一定不要在此时过度揉搓让面团上劲。

7.立即用保鲜膜包好面团,放入冰箱冷藏至少30分钟。

8.第一轮折叠,折叠一次。

在一个干净凉爽的操作台上撒适量面粉。擀面杖上也撒上面粉。

将冷却后的面团放到操作台上,取下的保鲜膜放一边待用,用擀面杖擀成大约15*38cm的长方形。如果面团裂开了,用擀面杖或手把面团的边缘往里推。

虽然不用非常完美,但尽量让长方形的边缘直一点,会让之后的步骤更好操作。

整个过程还是要快一点,面团必须保持凉爽。

将面团横着放,然后将右侧部分从三分之一处折叠。

再将左边部分折回来。

刷掉面团上多余的面粉,用刚才的保鲜膜把面团再包起来,放回冰箱冷藏至少30分钟。

我建议保持现在的操作台表面不动,一会可以直接进行第二轮折叠。

9.第二轮折叠,折叠两次。

再次将面团擀成15*38cm的长方形。此时擀面时,会觉得面团变得比刚才更光滑。试着保持边缘笔直,你肯定能比我照片中的做的更好!

然后像上次一样,将面团横着放,然后将右侧部分从三分之一处折叠,再将左边部分折回来。

接着再来一次。将面团擀成15*38cm的长方形,边缘尽量笔直,然后横过来左右折叠。

这一轮共做了两次折叠。

刷掉顶层的面粉,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分钟。

10.第三轮折叠,折叠两次。

第三轮和第二轮操作一样,先擀成15*38cm的长方形,然后横过来左右折叠。做两次。

到现在为止,总共折叠了5次。

用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏90分钟后,就可以使用了。但最好是让面团在冰箱中冷藏过夜。

只要用保鲜膜封好,泡芙酥皮面团能在冰箱中保质一个月。

现在,快想想你要怎么施展料理天分吧,当然我们也不会让你白忙一场,下一期我们会分享澳门葡式蛋挞,马上就能用上你今天做的泡芙酥皮面团了!

(以下可做约g的泡芙酥皮面团,如果你想多做一些,把以下用量翻倍即可。)

需要准备

g冷冻的无盐黄油6-7汤匙冰水g中筋面粉茶匙盐注:1茶匙=5g,1汤匙=15g

营养成分

热量:kcal碳水化合物:g

蛋白质:18g

脂肪:g

饱和脂肪:88g

胆固醇:mg

钠:mg

钾:mg

纤维:4g

糖:1g

维生素A:85%

钙:6.4%

铁:40.3%请

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