哪里治疗白癜风效果好 http://www.zherpaint.com/m/今天小编向大家介绍一道非常美味的原味泡芙的家常做法。众所周知，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料:黄油45g、水90g、低筋面粉60g辅料:白砂糖适量、盐适量、鸡蛋适量二、具体做法：1.黄油加糖加水和适量的盐2.煮开3.加入低粉4.拌匀5.分多次放蛋液搅匀6.面糊铲起停三秒落下7.装入裱花袋中8.挤入烤盘9.放烤箱中层上下度火烤20分钟即可鸡蛋是我们餐桌上常见的食材，它不仅仅因为自身丰富的营养，更是因为独特的口感，征服了一代又一代人！并且一道简单的鸡蛋，就有千百种方法，可以做出千百种美味哦。不用多说了，这样的美味，你还在等什么呢？当你疲惫的时候，吃上一个，绝对会让你元气满满哦！内容来自网络，如有侵权，请告知。