没有沉醉在昨天你给我的伤心，没有不拿自己需要的来要求你能给予的，得到你的一个微笑也是我今生的足矣。爱会在你的身边一直牵着你的手陪着你直到永远。
(1)5分钟跳绳
机械基础课程是制造技术的基本课程，是中职学校专业技术课的有机组成部分。但是如今的课程建设明显跟不上机械技术的发展，课程知识结构和设计方法有待提升。随着科技的不断发展，在机械工程设计和新的理念都在不断发展之中，而课程的建设也应与现代的设计理念和方法相适应。因此，像手工绘图与计算机辅助绘图、图解法分析机构与计算机解析法分析、机械零件中以材料力学导出的强度设计与现代设计方法应在课程当中体现出来，从而不断丰富课程，提升课程的质量。