这当然是慈善。但似乎可以称之为慈善的“1.0版本”，即：物质上的施舍、行动上的帮助，这当然有意义。过去灾年施粥，那是活人无数的大善事；现在匮乏地区，最有效的帮助也离不了物质和行动。
鸡血藤：女性调经补血良药 微微健康 发布： 22:00:00 | : 星舞 | 查看: 次 摘要： 鸡血藤是常见的中草药，那鸡血藤补血吗？鸡血藤除了补血功效之外有具有哪些功效呢？鸡血藤不但能补血还能调经缓解经期综合症，可见鸡血藤的功效是较多的。 鸡血藤是常见的中草药，那鸡血藤补血吗？鸡血藤除了补血功效之外有具有哪些功效呢？鸡血藤不但能补血还能调经缓解经期综合症，可见鸡血藤的功效是较多的。鸡血藤的功效补血，活血，通络。可治月经不调，血虚萎*，麻木瘫痪，风湿痹痛。抑制心脏和降低血压作用。抗癌作用。对脂质代谢的调节。推荐：鸡血藤药膳玫瑰鸡血藤炖乌鸡原料乌骨鸡半只、玫瑰花10朵、鸡血藤10克、老姜1小块。步骤乌骨鸡洗净后剁成小块，老姜切片，玫瑰花和鸡血藤用清水冲洗干净。锅中放入足量清水，烧开后放入乌骨鸡汆烫1分钟后捞出。将乌骨鸡、玫瑰花、鸡血藤和姜片放入砂煲中，加入足量的清水，盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖1个半小时，最后加盐调味即可。注意事项 其实，材料也不局限于这些，还可以加些基本的，枸杞/红枣什么的也可以。鸡血藤补血还能调经，是女性养生的上好中药，建议女性在日常生活饮食中，多吃鸡血藤补血药膳，能补血还能预防贫血症的发生。更多相关知识：鸡血藤的补血功效与运用
4.鱼鳔(即鱼肚)