剧烈运动后呼吸困难？
警惕气胸发生
原发性自发性气胸（PAP）是气胸的一种，是指在没有外伤或其他人为等明显外因因素的情况下，肺实质或脏层胸膜出现破裂，导致空气从肺经脏层胸膜进入胸膜腔积气，进而导致肺脏塌陷，并引起胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。可分为原发性和继发性。是临床常见肺科急症，近年来其发病率呈逐年上升趋势，且具有反复发作的特点，严重威胁患者的健康。
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引起自发性气胸的原因？
肺大泡为气胸的主要危险因素，肺大泡的形成可能与非特异性炎症引发细支气管纤维组织增生、瘢痕、肺弹力纤维先天发育不良、萎缩导致肺泡弹性减低，瘦高体型的人，由于高度发育快而胸廓的宽度发育慢，且胸膜腔负压从胸低致胸顶递增，所以胸顶部肺泡比底部有更大的膨胀压力，瘦高提醒患者尤为明显。引起肺尖部负压增加，易产生肺尖部肺大泡，甚至破裂产生气胸。同时，瘦长型患者由于肺的快速生长而引起肺尖部局部缺血，易发生营养性供血障碍，再加上肺尖部通气量较大，易导致肺泡纤维力破坏形成肺尖部大泡。
遇到自发性气胸时怎么办？
任何时候，如感到不明原因的呼吸困难、咳嗽，休息无法缓解，不论是什么原因引起的，都应该立即就医，自发性气胸在当下现代医疗水平下并非难题，很多得了气胸的人都得到了很好的治疗。
建议
自发性气胸虽然不难治，但是由于具有反复发作的特点，在生活上就有几个方面要多加注意：1、穿衣保暖，从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期，应做好外出密集人群中的防护，如佩戴口罩。
2、适量运动，选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物，增加自身的免疫力。
3、吸烟的危害人尽皆知，尤其是呼吸系统疾病中是其中危害之一，即使自身不吸烟，也要警惕二手烟的危害。
4、前往高原地区时，由于气压差的变化，肺泡也会变得脆弱，建议在医生建议下在确定是否能够前行。
参考文献
单颖*，周永新.原发性自发性气胸发病机制及复发原因的研究进展[A]，外科研究与新技术，；4（01）：52-56
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