姜是我最爱谈的一个话题，为什么呢？
现在讲养生的人越来越多，实际大家在养生方面有一个误区，老有人问:这个高那个高可吃哪种营养品最好呢？
其实，最生态、最安全的营养品就是老百姓吃了几千年的东西，
一是粮食，再有就是葱、姜、蒜。
中国真正的好东西，无论从营养学还是治疗学上来讲，葱、姜、蒜这三样都是大宝贝。
了解生姜，首先要知道它走胃经，就是它可以暖脾胃。
现在，很多人的病都跟脾胃有关。苹果的乔布斯才56岁就去世了。西医给乔布斯的病命了很多病名，比如什么胰腺癌。其实，在中医里，他的病就一条：中焦病。他的病不在心肺，而在肝、脾、胃，中医里就是中焦病。思伤脾，脾主肌肉，脾败肌肉必败。乔布斯之死重在哪？优思。现在很多人爱忧思。山东人也爱忧思。老是有为国操劳的那点精神。
怎么养脾胃？要好好用生姜。"生姜走胃经，宜脾胃。西医最近几年也开始